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火龙果是高纤维,低热量的水果,便秘的宝宝可稍微多吃一些,但每日不超过150克为宜。
用料
山药 | 适量 |
火龙果 | 适量 |
奶粉 | 适量 |
宝宝辅食——水果夹心山药球的做法
准备山药、火龙果、奶粉
山药切片
上锅蒸20分钟
火龙果切块备用
山药捣成泥
加入合适月龄的适量奶粉
山药捏成皮,火龙果做馅
揉成团
完成
一起来学习吧
小贴士
山药有健脾养胃、止泄痢、化痰涎、润皮等功效。可以提高宝宝免疫力哦[愉快]火龙果是高纤维,低热量的水果,便秘的宝宝可稍微多吃一些,但每日不超过150克为宜。