因为????面的颜值而做了这个面♥
自己做的真材实料，没色素！


在情缘阅读对两种人特别无语????一种杠精，一种就是，做了别人的菜谱做成功了，就说是自己的菜谱????别人发菜谱之前什么都要秤秤秤，各种试，真的麻烦！
只要不是你自己做出来的菜谱，你发别人菜谱出来之前都要注明原作者注明出处！
这是对别人最基本的尊重！不知道情缘阅读的规矩就别玩好了????


还好，情缘阅读还是很多可爱的人多❤️❤️❤️

用料  

中筋面粉	250克
菠菜泥	100克
中筋面粉	250克
山药泥	100克
中筋面粉	250克
红罗卜泥	100克
中筋面粉	250克
紫甘蓝汁	100克
中筋面粉	250克
甜菜根汁	100克
中筋面粉	250克
红肉火龙果汁	100克

果蔬蝴蝶面????(不加盐)的做法  

6种材料，菠菜想要颜色绿就选这种大叶菠菜！

菠菜焯水，山药削皮蒸熟，红罗卜削皮，切成丁，这样好打汁！除了火龙果不用加水直接打汁，其余的要加少许水，加的水量料理机打得动就可以！

除了紫甘蓝，甜菜头，红肉火龙果要隔渣之外，其余3种可以直接用和面就行！

每一种汁液加250克面粉！

拌成絮状！

揉成面团！

用保鲜袋装着1个小时！

压面机1到5档，每个档位压2次！如果手擀的话，面团就加多10克的汁液揉面！

用模具压成面片！

用筷子从两边往中间夹，夹的时候手指按一下面片的中间，不然夹不好！我一个手拍照，所以拍不了！

这样就好了！

做好的????面摆好自然晾干，两天就干了！

甜菜根的颜色变化太大了！

五颜六色，真好看♥

还做了面条！要来给宝宝做碎碎面，上次的都吃完了！

这颜色看着❤️情都好！

晾干的面，密封保存，网上的果蔬面保存期是180天，自己做的也一样！

宝宝一口一个????面！一餐吃26个????面，3个小软饼，一岁大胃王宝宝！

小贴士

做面的时候，如果想自然晾干的话，可以先看看天气，不下雨的话晾两天就很干了！有烘干机的随意！
7个月以上的宝宝可以吃这个碎碎面，蝴蝶面要10个月再吃，也可以当作宝宝的手指食物，听过一个中医说小孩偶尔吃面食好消化健脾胃！
无论给宝宝吃什么，大人都要在旁边看着，像我宝宝从小就是吃东西很急又贪心的，不看着她，她会一直往嘴里塞，直到塞满！
当妈的技能就是，在宝宝小的时候要会帮娃拍嗝，加了辅食之后就是必须要会做海姆立克急救法，宁愿用不上，也一定要学会！