藕
没有君临天下的气场
却以朴实厚重的品质
征服了大江南北
 
德不孤，必有邻
万事万物
都有独特的内涵
同等尊贵
 
静静地做自己
让世界发现你

用料  

莲藕	250克
花生	50克
板栗	75克
香菇	15克
生姜	10克
水	1800ml
盐	3克

花生莲藕汤的做法  

准备好食材。

花生提前浸泡3小时，滤水待用。

所有食材清洗干净。莲藕去皮切块，姜去皮稍拍一下。

汤锅注水烧开，除板栗外，其他所有材料一起投放进锅，大火烧开3分钟转中小火煮60分钟，放入板栗再煮30分钟，加盐调味，熄火。

一碗浓汤，润泽身心。

小贴士