冰糖银耳红枣汤，一道十分受欢迎的糖水。成品透明晶莹、浓甜味美、口感滑润、香甜醇美，美容又滋补，非常适合女性食用。

用料  

干银耳
红枣
冰糖
蜜枣	少量（可省略）

冰糖银耳红枣汤的做法  

将银耳用温水充分泡发，洗去泥沙，摘除硬蒂部分

将银耳撕成小朵，反复清洗后，沥干水份；红枣洗净，备用

锅内一次性加足清水，放入银耳

大火煮开后，用文火煮1小时

加入红枣、蜜枣，再继续煮2小时至银耳软滑起胶质

下冰糖调味，搅拌到溶化即可关火食用

小贴士

1、常服银耳汤，还可起到嫩肤、祛斑、美白、美容的效果。