酸酸的很开胃,热量很低减肥的同志们可以试试看。
用料
西红柿 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
豆腐 | 1块 |
油 | 5克 |
盐 | 少许 |
生抽 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
糖 | 少许 |
瘦身番茄豆腐汤的做法
西红柿切小块
我用的是祖名盒装的豆腐
油烧热下入西红柿煸炒。
炒出汤汁放入1勺生抽1勺耗油加水。
煮到西红柿软烂加入豆腐,少许糖少许盐提味。
煮5分钟加入一枚鸡蛋煮熟就可以出锅了。
加入葱花完成。
西红柿 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
豆腐 | 1块 |
油 | 5克 |
盐 | 少许 |
生抽 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
糖 | 少许 |
西红柿切小块
我用的是祖名盒装的豆腐
油烧热下入西红柿煸炒。
炒出汤汁放入1勺生抽1勺耗油加水。
煮到西红柿软烂加入豆腐,少许糖少许盐提味。
煮5分钟加入一枚鸡蛋煮熟就可以出锅了。
加入葱花完成。