我的藜麦彩色的小饭团，高颜值，高膳食纤维，低油低盐低热量????
美好的能量来自于认真用心生活????
再忙也要为你做早餐
再忙也要一起吃早餐

用料  

小米	适量
糯米	少许
藜麦	适量

藜麦小米饭团（高颜值高膳食纤维）的做法  

准备好适量小米、藜麦及糯米

加适量水煮熟

胡萝卜????切丁

西兰花????洗净，过水后切好备用

美美哒

培根????切成丁

入锅炒熟

加入西兰花????及胡萝卜????

加入煮好的藜麦米饭????

搓匀

开吃啦