说吃菠菜对长身高有帮助，试做了各种菠菜做法，唯独这种最简单的做法，深得娃心

用料  

菠菜	1把
麻油	1勺
生抽	1勺
苹果醋	1勺
盐	适量
蒜	2瓣
白芝麻	适量

麻油拌菠菜的做法  

把菠菜洗净，水烧开，菠菜下锅别超过2分钟，捞出来过凉水

把菠菜撰干水分，切一刀，把蒜切末

把麻油，生抽，苹果醋，蒜，一丢丢盐和菠菜拌匀（能吃辣放点辣椒油）

装盘撒上芝麻，简单快手

小贴士