下午茶想吃点甜品又怕太胖，今天来分享一款小甜品，不仅不会长胖，还是高颜值～奶香紫薯西米露！紫薯的甘甜，顺滑的牛奶加上Q弹的西米，简直完美搭配！！适合夏天也适合冬天！冷热都特别好吃????

用料  

紫薯	1个
西米	60克
牛奶	250克

低脂无糖的奶香紫薯西米露的做法  

准备食材，紫薯去皮切块

上锅蒸熟

水开倒入西米，

煮至中间小白芯，关火焖五分钟

捞出过凉水几遍

紫薯蒸熟压成泥

加入适量炼乳，搅拌均匀

碗中铺上一层紫薯

放入西米

倒入牛奶

加入紫薯块，搅拌均匀即可

好吃不怕胖！紫薯控看过来！