熬夜伤肝伤元气，这是一款适合熬夜之后喝的茶，制首乌平补肝肾，生地、 枸杞滋阴补肾，黄芪、大枣健脾益气，菊花能清热，平衡其他几味药的热性，是大补元气的绝妙茶方。

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用料  

制首乌	5克
枸杞	5克
生地	5克
黄芪	3克
菊花	3克
枣	5克
冰糖	适量

益肾元气七宝茶（黑发 乌发）的做法  

把上面所有的材料放入壶中，倒入沸水闷5分钟后就可以喝了，喝完了继续添水即可。茶色深咖啡红，味道香甜。喝完一壶可以继续添水接着喝，喝到没有味道为止。