荷叶山楂茶_家常菜菜谱

2020年09月21日06:31:31

这款茶主料是荷叶和山楂。都是减肥常见的材料。
荷叶，健脾升阳、消脂减肥。山楂，开胃消食。
这茶也适合高血脂、高血压、大腹便便肚里油水多的人。
如果同时伴有胃胀、打嗝、不消化，还可以加入一小把陈皮。
胃酸的人就少用或不用山楂。
荷叶建议去药店购买，不是整张的，但比超市里卖的便宜不是一点点。用来泡茶也不用买整张。