超级无敌简单,完全替代八喜啦,绵软口感,哈哈,大概364大卡,脂肪:蛋白:碳水=85:8:7
用料
淡奶油 | 90克 |
鸡蛋 | 1个 |
香草精 | 1勺 |
代糖 | 适量 |
生酮keto-香草冰激凌的做法
准备材料,蛋黄蛋白分离
淡奶油打发备用
蛋白打发,加入代糖,搅拌均匀
蛋黄加入香草精,搅拌均匀
以上材料全部放在一起,搅拌均匀,放入模具,冷冻后,就可以吃啦
淡奶油 | 90克 |
鸡蛋 | 1个 |
香草精 | 1勺 |
代糖 | 适量 |
准备材料,蛋黄蛋白分离
淡奶油打发备用
蛋白打发,加入代糖,搅拌均匀
蛋黄加入香草精,搅拌均匀
以上材料全部放在一起,搅拌均匀,放入模具,冷冻后,就可以吃啦