日常菜胡萝卜太少，就干脆直接榨汁喝????。
科普：胡萝卜汁营养丰富，具有明目、美容、降血糖、降血压、抗肺癌等多种功效。尤其适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者饮用。

用料  

胡萝卜	1根
水	少许
蜂蜜	1小勺

堪比每日鲜的胡萝卜汁的做法  

胡萝卜洗净，切丁。

煮少许开水，胡萝卜放入筛一下。

胡萝卜放入榨汁杯，同时加入少许温水，水量见图。

榨汁约2分钟，过滤并加入一小勺蜂蜜搅拌。

小贴士

1 胡萝卜丁开水煮，是因为胡萝卜刚从冰箱保鲜取出。这样不至于口感太冷，也可以达到二次清洗消毒目的。