????今天用Beko倍科破壁机B3打杯绿豆豆浆!
???? 绿豆的营养价值丰富,性平,味甘,具有健脾养胃,补中益气,利尿通淋之功效!
????适量的喝还可以有效的缓解体内的热毒!促进新陈代谢,帮助排便!而且绿豆中含有丰富的钙离子和纤维素,可以增加骨骼的强度!
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????适量的喝还可以有效的缓解体内的热毒!促进新陈代谢,帮助排便!而且绿豆中含有丰富的钙离子和纤维素,可以增加骨骼的强度!
用料
绿豆 | 30克 |
黄豆 | 8克 |
红枣 | 4颗 |
枸杞 | 少许 |
绿豆豆浆的做法
准备食材:绿豆30克,黄豆8克,红枣4颗,枸杞少许
将黄豆绿豆枸杞红枣洗干净,红枣去核
。全部食材放入倍科破壁机里,加适量过滤水
接通电源,选择豆浆功能
轻按启动键,破壁机马上开始工作起来
搅打一下,然后加热,再搅打加热。。。
。待听到嘀嘀嘀声,破壁机工作完毕
绿豆豆浆倒入杯中,哇塞,那么细腻柔滑,???? 看这颜色也好看,丝滑感看上去,不知道的还以为巧克力液哈哈????
????Beko破壁机真的很完美!随你需要,都会帮你打的柔滑细腻!太棒了