小孩多吃不长肉，吸收慢，个子长不高，可以试试这碗汤。

用料  

茯苓	20克
芡实	20克
莲子	20克
淮山	20克
蜜枣	1个
水	600克
盐	适量
瘦肉	200克

小孩四宝健脾汤的做法  

准备好食材

炖盅倒入焯水瘦肉

食材洗净全部倒入

加入水，顿2小时

出锅前加入适量盐调味即可

小贴士