夏天就是各种水果的季节哇~
这个时候就最合适喝冰冰的水果茶啦!!
每次去奶茶店都喜欢点水果茶!吨吨吨地边喝边吃水果~超级满足!!
最近看了个水果茶的调查……惊人地发现市售水果茶的糖量超级无敌夸张,甚至有的水果茶一杯的糖量居然高达100g以上!就算糖量不高,也是因为加了甜蜜素
_(´ཀ`」 ∠)_
(顺便把图放在最后一张步骤里给你们看看)
吓得我暗挫挫地自己回家做了……
以下分量可做三杯体积500ml左右的水果茶
2.水果非常随意,除了百香果必须以外,可以选择你自己喜欢的水果来放,菠萝,番石榴,哈密瓜,柠檬金桔之类的都可以,我是家里有上面的水果所以就只放了上面这些
这个时候就最合适喝冰冰的水果茶啦!!
每次去奶茶店都喜欢点水果茶!吨吨吨地边喝边吃水果~超级满足!!
最近看了个水果茶的调查……惊人地发现市售水果茶的糖量超级无敌夸张,甚至有的水果茶一杯的糖量居然高达100g以上!就算糖量不高,也是因为加了甜蜜素
_(´ཀ`」 ∠)_
(顺便把图放在最后一张步骤里给你们看看)
吓得我暗挫挫地自己回家做了……
以下分量可做三杯体积500ml左右的水果茶
用料
以下为三杯分量 | |
茶包 | 3-4包 |
水 | 800ml |
细砂糖或蜂蜜 | 60g |
百香果(必需的 | 2个 |
水果随意啦 | |
西瓜 | 300g |
橙子 | 一只 |
芒果 | 一个 |
草莓 | 3个 |
满杯水果茶的做法
冷水泡茶包,把砂糖也一起放进去,放冰箱12-24小时,做出甜的冷泡茶(做好之后摇一摇,确保糖都融化了)
把水果洗干净备用(没有草莓买到我放了点樱桃)
水果切一切,百香果对半切开,芒果切块,橙子切片切块随便你~
在大的杯子里放上满满的水果
百香果要用勺子捣一下,把果汁释放出来,再倒到杯子里
然后倒入冷泡红茶
搅拌一下就可以开喝啦~~~喜欢喝冰的还可以加点冰块
一杯下肚超级满足~~~
最后一个糖量不多是因为加了甜蜜素????
小贴士
1.茶包什么茶都可以,红茶绿茶普洱,蜜桃乌龙桂花乌龙都可以!2.水果非常随意,除了百香果必须以外,可以选择你自己喜欢的水果来放,菠萝,番石榴,哈密瓜,柠檬金桔之类的都可以,我是家里有上面的水果所以就只放了上面这些