香甜软糯糯唧唧的紫薯????南瓜????球～还可以减脂的小甜品????
不用烤箱不用油炸，还????️糖????️油，营养又健康
吃起来糯糯软绵绵的，糯米控可以get✅起来‼️超香不腻口～

用料  

南瓜	两段
紫薯	2个
糯米粉	120克
牛奶	适量

免烤箱无糖无油｜紫薯南瓜球｜减脂甜品????的做法  

1⃣️南瓜????紫薯切块

2⃣️上锅蒸熟

3⃣️紫薯蒸热????放点牛奶????（减脂期的小伙伴用脱脂牛奶）压成泥

4⃣️南瓜放糯米粉揉成团

5⃣️紫薯????揉成团（千万不要偷懒不揉团，要不然后面捏的时候表皮会粘的到处都是紫色????????我就做了一个紫色黄色斑斓球）

6⃣️南瓜团把紫薯????包起来

7⃣️蒸锅上放一片烘焙纸（因为蒸完球球会很糯乎，这是为了防止粘在蒸锅上）

8⃣️蒸个二十分钟即可

糯唧唧的超好吃