宝宝辅食:8M+双色蒸糕

2020年10月03日14:50:58
双色蒸糕
宝宝不爱吃饭?
那就试试这个双甜搭档吧
南瓜与紫薯的甜,立马解决宝宝不吃饭问题
南瓜的维生素和矿物质含量都非常丰富, 紫薯含有花青素,纤维素可以促进宝宝肠道的蠕动,预防便秘

用料  

南瓜90克
紫薯120克
面粉50克
鸡蛋2个

宝宝辅食:8M+双色蒸糕的做法  

食材如图

南瓜也紫薯去皮上锅蒸15分钟左右

蒸好的南瓜用料理棒打成泥,紫薯同样操作

南瓜泥放到拉拉神器中加入3分之一的面粉,加入一个鸡蛋,拉个20下左右备用(因为我这里的南瓜泥比紫薯少,所以面粉量要少点)

同样操作,把紫薯泥、剩下的面粉,一个鸡蛋加入拉拉神器拉20下左右

先把南瓜糊糊加入折叠碗中,上锅蒸15分钟

南瓜糊糊蒸好后,加入紫薯糊糊继续蒸个15分钟左右

蒸好,放凉脱模,切块(这个量做出来会多,一次吃不完,可以用储物袋冷冻起来,多的母乳储存袋也可以用哦)

小贴士

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