超级快手的杂蔬猪肉土豆饼。有肉,有蔬菜,有淀粉类主食,非常营养的一餐哦。适合不爱吃肉不爱吃蔬菜,专治挑食的宝宝~赶紧来试试吧
2.没有小红锅可以用平底锅,全程小火,盖上盖子闷。
用料
猪肉 | 40克 |
土豆 | 60克(半个) |
西蓝花 | 30克 |
胡萝卜 | 20克 |
香菇 | 2朵 |
鸡蛋 | 1个 |
地瓜粉 | 20克(四勺) |
调味粉 | 适量 |
10分钟搞定快手杂蔬猪肉土豆饼的做法
食材如图
1.西蓝花洗净焯水一分钟,胡萝卜、土豆、香菇和猪肉洗净切片。
2.香菇、土豆、胡萝卜、西蓝花和猪肉依次放入拉拉神器中一起拉碎。
3.加入一颗鸡蛋,半包黑芝麻海鲜粉,加入地瓜粉(也可以用玉米淀粉),搅拌均匀。
4.小红锅预热后,刷上辅食油,用勺子放入搅拌好的食材摊平摊圆。盖上盖子闷3分钟。
5.翻面继续闷3分钟后就可以出锅了。
6.美味的杂蔬猪肉土豆饼就完成了!
我是祎祎妈,一个为爱洗手作羹汤的新手妈妈~喜欢研究做辅食,提倡科学育儿科学喂养~取得国家育婴师证书。欢迎加我进「辅食育儿群」交流学习,一起成为“别人家”的妈妈。加我请备注“情缘阅读”
小贴士
1.猪肉也可以焯水下去浮沫。2.没有小红锅可以用平底锅,全程小火,盖上盖子闷。