健康简单、预防感冒,白萝卜还可以止咳化痰(要知道自己是寒咳还是热咳哦)
用料
牛骨 | 4根 |
白萝卜 | 1根 |
姜片 | 4片 |
新鲜淮山 | 半根 |
????????白萝卜牛骨汤(预防感冒、增强体质)的做法
1、买最好的牛骨煲好的汤还可以全部吃掉!牛骨买回来冷水下锅焯出血水备用
2、把萝卜、淮山、姜片切好备用
3、牛骨、姜片放入锅内煲2个小时后,然后把白萝卜、淮山加进去再煲1个小时就可以囖!
牛骨 | 4根 |
白萝卜 | 1根 |
姜片 | 4片 |
新鲜淮山 | 半根 |
1、买最好的牛骨煲好的汤还可以全部吃掉!牛骨买回来冷水下锅焯出血水备用
2、把萝卜、淮山、姜片切好备用
3、牛骨、姜片放入锅内煲2个小时后,然后把白萝卜、淮山加进去再煲1个小时就可以囖!