梅雨季节到了,近来广州偶尔的天气都是灰沉沉的,让人心情不好,食欲更是不振。
而且这种乍暖还寒的天气容易导致人体懒洋洋的,在室内感觉穿着厚长袖有那么一点热,脱了吧又很容易着凉,宝宝在这种情况下更是很容易生病。
所以,咱们要给宝宝多吃各种营养的肉类和蔬菜水果,增强他们自身的免疫力,才是最好的办法呢。今天我要分享的一道七彩奶香蘑菇汤,里面有各种各样的蔬菜,而且通过这种做法做出来后,即使是平时不容易被宝宝接受的彩椒或洋葱,都变得能让宝宝乖乖吃下去呢。
彩椒的维生素很丰富呢,还有口蘑跟洋葱都能增强咱们的抵抗力哦,另外的各种蔬菜更是有着自己不同的本领,所以这一碗做给全家吃都很适合呢,美味又营养满满,黄油跟牛奶做出来的汤羹有着西餐厅的意味,宝宝甚至说比外面卖的更好吃哦。
建议月龄:12M+
Q1:虾肉可以换成其他肉类吗?
A:可以的,建议把肉类剁碎加入哦。
Q2:加入面粉的作用是什么?可以用玉米淀粉代替吗?
而且这种乍暖还寒的天气容易导致人体懒洋洋的,在室内感觉穿着厚长袖有那么一点热,脱了吧又很容易着凉,宝宝在这种情况下更是很容易生病。
所以,咱们要给宝宝多吃各种营养的肉类和蔬菜水果,增强他们自身的免疫力,才是最好的办法呢。今天我要分享的一道七彩奶香蘑菇汤,里面有各种各样的蔬菜,而且通过这种做法做出来后,即使是平时不容易被宝宝接受的彩椒或洋葱,都变得能让宝宝乖乖吃下去呢。
彩椒的维生素很丰富呢,还有口蘑跟洋葱都能增强咱们的抵抗力哦,另外的各种蔬菜更是有着自己不同的本领,所以这一碗做给全家吃都很适合呢,美味又营养满满,黄油跟牛奶做出来的汤羹有着西餐厅的意味,宝宝甚至说比外面卖的更好吃哦。
建议月龄:12M+
用料
口蘑 | 4个 |
牛奶 | 50克 |
彩椒 | 20克 |
紫洋葱 | 10克 |
鲜虾肉 | 4只 |
胡萝卜 | 20克 |
土豆 | 20克 |
黄油 | 10克 |
面粉 | 10克 |
盐 | 适量 |
七彩奶香蘑菇汤 宝宝辅食天天学的做法
口蘑、彩椒、洋葱、虾肉、土豆、胡萝卜切碎
小贴士
辅食君小问答Q1:虾肉可以换成其他肉类吗?
A:可以的,建议把肉类剁碎加入哦。
Q2:加入面粉的作用是什么?可以用玉米淀粉代替吗?