秋天的时候天气转凉，孩子们容易咳嗽有痰，最好的清润汤就是炖鹧鸪汤了！简单快捷有效哦！

用料  

鹧鸪	1只
南杏	30克
北杏	6克
10年以上陈皮	1个
姜片	2片
川贝粉	6克

????清热润肺、止咳化痰鹧鸪汤（热咳、燥咳人士喝）的做法  

1、冷水下锅，鹧鸪焯出血水

2、准备好材料，南北杏加水放入破壁机里搅碎，直接倒到锅里，加7分满的水，然后按炖汤键就可以了

3、咳嗽严重的可以一周喝2次哦！