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每年的冬天都好多心脑血管问题。

我今天推荐这个汤（吃了不怕冷）

养阳补心汤

强烈推荐大家喝哦⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

尤其家里有老人，更要喝，其实心脑血管疾病已经不是老年人的特有的病了，我最近发现好多40来岁都有突然脑溢血，心梗等这些问题。

所以跟着季节养生，我太爱了。
爱自己，也爱陈老师。

用料  

羊肉	2斤
黄芪	100克
全归	20克
竹蔗	3节
今年特别加的大红袍花椒（往年不加的）	20粒
带皮姜片	2-3片
大枣	8个
黄酒	一两

冬天必喝的汤（补肾阳，补心脾）的做法  

材料如图，所有材料备齐，洗干净，竹蔗切块。

羊肉浸泡半个小时。

然后水煮开后，倒点白酒，倒羊肉进去，煮开后去掉血沫。捞起冷水洗干净，然后换水浸泡半个钟。

去掉血沫的羊肉要浸泡一下。

全部材料倒入锅内，倒入适量的水，多少人吃就放多少碗水。还要倒入黄酒哦。

炖好的汤，换火，撒胡椒粉，撒盐，起锅。

吃肉喝汤，可以做个佐料，那就是辣椒粉+香菜，就是蘸羊肉用的

小贴士

冬天进补的汤。
补心脾
补肾阳
不怕冷