秋日的桂花香气飘进屋子，甜甜的味道真好闻。想要去寻那颗树，却不知不觉走了一段距离，偏头一看原来又到了菜市场，怎能不进去搜寻一下食材。
我喜欢那些红红绿绿的蔬菜:嫩绿、新鲜，光是看着就赏心悦目。
摆的整整齐齐的南瓜吸引我的眼球，这秋日怎能少了这档美味！几毛钱一斤，一个老长的南瓜才3块多，好满足！不管是蒸、煮、烤都是美味。
选好瓜那我们就回家做饭吧~????

用料  

南瓜	400克
香叶	2片
洋葱	半个
淡奶油	50克
牛奶	150克
盐	3克
鸡粉	3克
肉桂粉	少许

史上最便宜南瓜汤！健康美味还减脂！的做法  

1⃣选一个优质南瓜:去皮，去籽，切成2厘米大小的片儿备用。
洋葱:去皮，切一半，切成块即可。

2⃣热锅:不放油，微热的时候倒入切好的洋葱、香叶一起炒至散发出香味，然后把切好的南瓜片倒入锅中一起翻炒。（用小火炒，防止洋葱炒糊）

3⃣炒至南瓜香味后倒入少许水、牛奶，一起煮开，至南瓜软烂。

4⃣将煮好的南瓜汤倒入料理机中，加入牛奶，盐，鸡粉一起打匀打碎（记得把香叶挑出来哦）。倒入喜欢的碗中就可以品尝啦????

小贴士

1.想要图片中的南瓜可以选择黄金瓜，切开顶部把南瓜籽取出后放入蒸锅蒸熟南瓜，再把南瓜泥挖出来放入料理机中打碎也是一样的，这样更好看一点哦
2.可以装饰南瓜籽/薄荷叶/罗勒叶/香芹叶/坚果碎/桂花