无糖电饼铛南瓜饼

2020年10月06日10:49:55
无油无糖南瓜饼
我用的板栗南瓜
老南瓜也可以!
不需要水
南瓜自身的水份已经很足够了!
(喜欢甜的朋友,另外加糖)

用料  

南瓜500克
面粉150克
玉米粉50克

无糖电饼铛南瓜饼的做法  

南瓜切片蒸熟
蒸熟后用饭铲子尽量压成泥
放一边等温度降低

南瓜泥温度降低后加入6克酵母、面粉和玉米面粉
和成面团(面团很软!)
开始发面(发面用手指头插进面团,不回缩就是发好了)

把面团分成适量的剂子
团成球
用擀面杖擀成厚厚的饼
接着再发面20分钟

电饼铛预热
发好的南瓜饼放入电饼铛!