用料  

酸奶布丁的做法  

鸡蛋打散、加入白砂糖、酸奶拌匀

再加入酸奶、紫苏籽油拌匀

拌好的布丁糊倒入蒸碗中、蒸15分钟左右即可。

当然 孕妈妈补钙也不能忽视了钙片的摄入，可以试试爱乐维有机果酸钙，吸收这些都很不错