神奇吧,这是根据网上的食谱改变了一下哦
无糖酸奶 赤藓糖醇 南瓜 鸡蛋
看着都健康美味低脂诶
1、酸奶鸡蛋1:1,稍微多一点酸奶也没关系
2、赤藓糖醇很健康,但不是很甜,根据自己口味多加一点,要不之后会有一点酸奶的酸味
3、烤箱160度是为了凝固烤熟,200度是上色,所以一定要根据自己烤箱情况酌情调整时间
无糖酸奶 赤藓糖醇 南瓜 鸡蛋
看着都健康美味低脂诶
用料
鸡蛋 | 1个 |
酸奶 | 1:1 |
淀粉 | 2勺 |
贝贝南瓜 | 半个 |
赤藓糖醇 | 3勺 |
伪芝士蛋糕(低脂)的做法
如图准备再➕????一个
半个南瓜去籽切块蒸熟
鸡蛋 淀粉 酸奶 糖搅拌均匀
如图这种顺滑质地
蒸熟的南瓜去皮切小块 放到烤盘底层
倒入混合液
烤箱160度20分钟,200度7分钟
趁热吃
好吃得很
小贴士
notes1、酸奶鸡蛋1:1,稍微多一点酸奶也没关系
2、赤藓糖醇很健康,但不是很甜,根据自己口味多加一点,要不之后会有一点酸奶的酸味
3、烤箱160度是为了凝固烤熟,200度是上色,所以一定要根据自己烤箱情况酌情调整时间