秋风起、桂花香,一杯温暖人心的桂花莲藕汁,足以让人爱上这人间烟火恰好的初秋????。
新鲜莲藕汁,有助于消化,补益脾胃,补气血、清肺等,关键是新鲜,无添加,比深加工的藕粉,更纯更营养
新鲜莲藕汁,有助于消化,补益脾胃,补气血、清肺等,关键是新鲜,无添加,比深加工的藕粉,更纯更营养
用料
藕 | 半节(约140g) |
冰糖 | 13克 |
水 | 500克 |
干桂花 | 适量 |
小美版补益脾胃的桂花莲藕汁的做法
1.新鲜莲藕140g 洗净削皮放入主锅,加入500g水,13g冰糖(喜甜可以放15-20g ,我喜欢13g的微甜味)
2.设置20分钟/100度/反转小勺
20分钟后音乐响起,再设置1分30秒,速度10,打磨后倒入杯中,撒上适量干桂花,就完成了。
开始喝吧。秋天喝莲藕汁特别好。13g糖就像莲藕本身的清甜味。