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用料  

红果 冰糖

水

炒红果 果酱的做法  

红火 冰糖 小勺

切开两半 用小勺去籽和根和梗

就这样

水齐平红火 按个人喜好加冰糖 一点一点加 为了身体好 别太多糖

慢慢出果胶 不用盖盖子

我喜欢这样的 您也可以稀点或者更浆糊

找个瓶子装进去 晾凉放冰箱

吃完饭 吃一勺 消食