天气冷了,西兰花不想凉拌着吃了,所以今天做了蒜香西兰花。
用料
西兰花 | 一大颗 |
盐 | 1勺 |
蒜 | 3瓣 |
花椒粉 | 1勺 |
味极鲜酱油 | 1勺 |
蒜香西兰花的做法
西兰花用盐水泡十五分钟后,锅里水开后下锅焯水。
焯水五分钟,捞出,泡在凉水中。
蒜切碎备用。
起锅烧油,放入蒜爆香,加入盐、花椒粉和味极鲜味酱油,之后放入西兰花翻炒三分钟出锅。
西兰花 | 一大颗 |
盐 | 1勺 |
蒜 | 3瓣 |
花椒粉 | 1勺 |
味极鲜酱油 | 1勺 |
西兰花用盐水泡十五分钟后,锅里水开后下锅焯水。
焯水五分钟,捞出,泡在凉水中。
蒜切碎备用。
起锅烧油,放入蒜爆香,加入盐、花椒粉和味极鲜味酱油,之后放入西兰花翻炒三分钟出锅。