[导读]:鸡翅好吃,蔬菜条加在里面也甚是合拍,土豆绵软、胡萝卜微甜,一口肉、一口菜、一口大米饭,吃着满足还不油腻。
鸡翅好吃,蔬菜条加在里面也甚是合拍,土豆绵软、胡萝卜微甜,一口肉、一口菜、一口大米饭,吃着满足还不油腻。
一、用料
主料:胡萝卜(50克) 土豆(1个) 鸡翅中(10个) 玉米淀粉(8克)
辅料:酱油 / 糖 / 油(适量)
二、制作步骤
1.. 参考月龄
15个月以上,对食材不过敏的宝宝
2.将鸡翅中对半剪开,或者用刀剁成两半,放入大碗中。
*如果是小宝宝吃鸡翅,做好之后姐妹们一定要先将鸡翅脱骨,直接给娃吃肉肉,以保证安全。
3.碗内加入玉米淀粉、酱油,用手充分抓拌均匀。
4.静置腌制20分钟,让鸡翅入味。
5.土豆、胡萝卜分别去皮,切成条状。
6.锅中刷油,先放入土豆条、胡萝卜条
7.翻炒至4面微黄熟透,盛出备用。
8.另起锅刷油,放入腌制好的鸡翅,撒一点糖,翻炒至鸡翅表面微黄上色。
9.等到鸡翅熟透之后,再放入刚刚炒好的土豆、胡萝卜条,喜欢吃有味道辅食的大宝宝们,可以表面撒入一点盐调味,翻炒均匀。
10.最后盛入盘中,香喷喷的薯条鸡翅,上桌!一口肉的鲜香,一口蔬菜的绵软,我保证,没有人会不喜欢它!
三、薯条鸡翅 宝宝辅食食谱成品图