冬季豆浆热饮

2020年08月21日17:02:04
冬日清晨一杯暖暖的热饮将开启一整天的温暖,一杯下肚,祛寒暖体,促进新陈代谢,对身体大有裨益。
今天给大家分享6种不同口味热饮做法,简单易上手,一起来尝尝看吧~

用料  

南瓜1块(这里的1块如图所示)

冬季豆浆热饮的做法  

????南瓜枸杞银耳豆浆????

????材料:
银耳小半朵
南瓜1块
枸杞15颗

❤️做法:
1.所有材料洗净,南瓜切块
2.干货银耳需要泡发,剪去黄色根部
3.放进破壁机,加入适当的水,(900-1000ml)
3.按功能键,五谷豆浆键,等待完成即可。

????红腰豆南瓜豆浆????

????材料:
红腰豆60克
南瓜1块
黄豆30克
白糖(或冰糖)适量

❤️做法:
1.所有材料洗净,南瓜切块
2.放进破壁机,加入适当的水(900-1000ml)
3.按功能键,五谷豆浆键,等待完成即可。

????南瓜芝麻豆浆????

????材料:
黄豆50克,南瓜30克,黑芝麻20克,白糖(或冰糖)适量。

❤️做法:
1.所有材料洗净,南瓜切块
2.放进破壁机,加入适当的水(900-1000ml)
3.按功能键,五谷豆浆键,等待完成即可。

????南瓜核桃豆浆????

????材料:
小米20克,南瓜1块,核桃肉8-10个,白糖(或冰糖)适量

❤️做法:
1.所有材料洗净,南瓜切块
2.放进破壁机,加入适当的水(900-1000ml)
3.按功能键,五谷豆浆键,等待完成即可。

????南瓜胡萝卜豆浆????

????材料:
胡萝卜半根,南瓜1块,小米10g,黄金藜麦10g,白糖(或冰糖)适量

❤️做法:
1.所有材料洗净,南瓜切块
2.胡萝卜去皮切块
3.放进破壁机,加入适当的水(900-1000ml)
4.按功能键,五谷豆浆键,等待完成即可。

????南瓜山药豆浆????

????材料:
南瓜一块,山药小半根,小米20g,白糖(或冰糖)适量

❤️做法:
1.所有材料洗净,南瓜去皮切块
2.山药去皮切片
3.放进破壁机,加入适当的水(900-1000ml)
3.按功能键,五谷豆浆键,等待完成即可。

这是种草的美的净水机,用好水做豆浆,更加赞!

小贴士

直接饮用经过身体的水,建议大家还是使用高品质水,所以我日常喝水或是榨豆浆,都用的是超市里的桶装纯净水。但随着水的开销越来越大,我就种草了净水机。