酸奶咖喱虾仁焗法棍咸布丁????

2020年08月21日18:50:16
咸口味的焗法棍布丁

用料  

洋葱半个
水果彩椒少量
法棍半根
虾仁少量
贝贝南瓜半个
鸡蛋1个
无糖酸奶90g
咖喱粉4g
辣椒粉1g
椰子粉5g
鱼露2g
海鲜酱油4g

酸奶咖喱虾仁焗法棍咸布丁????的做法  

准备好咖喱布丁部分: 把鸡蛋 酸奶 咖喱粉 辣椒粉 椰子粉 鱼露 海鲜酱油 少量盐 按克数搅拌均匀

虾仁用料酒盐黑胡椒腌制10分钟

贝贝南瓜切小块

水果彩椒切丁

把洋葱和水果彩椒炒一下,放入烤盘里

再放上贝贝南瓜

放上虾仁

倒入搅拌好的咖喱布丁液

烤箱预热到185度

烤箱预热好放入法棍块,然后再185度烤15分钟即可~