玫瑰花茶:疏肝解郁，保护肝脏，促进新陈代谢，强效去肠胃道的油脂。长期饮用可清宿便，美容养颜。
   野菊花茶、金银花茶:清热解毒，消炎消肿，提高免疫力。
   红枣:补气血。
   枸杞子：养肝，滋肾，润肺。

用料  

玫瑰花	4-5颗
野菊花	一小勺
金银花	一小勺
枸杞	4-5颗
金桔	1个
红枣	1个
苹果	1/3个
柚子	1/2瓣
柠檬	半个
冰糖	适量

养颜清热花果茶的做法  

水果全部洗净擦干

金桔一切二

柠檬切片去籽

柚子取肉撕碎

苹果去皮去籽切小块用开水煮3分钟左右关火冲泡其余所有食材即可~

小贴士

金桔:开胃，健脾，消暑，解渴，抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。
   柠檬:世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。
   苹果:生津止渴、清热除烦、健胃消食，降低胆固，醇降低血压，预防癌症，强化骨骼，抗氧化，治疗失眠，消除黑眼圈，减肥功效，有效帮助女性提高性生活质量。