如果说冲泡花草茶是场视觉上的
盛宴，那么品饮花草茶则是一种色香味俱全的身心洗礼。当花草从原料变为一杯摆放在面前的茶饮之后，它的价值马上就出现了质的飞跃。

用料  

桑叶干品	5g
菊花干品	5朵
冰糖	适量

养生花草茶的做法  

将桑叶、菊花放人杯中，倒人沸水，盖盖子闷泡约5分钟饮用。

桑叶、菊花均具有疏散风热、清肝明目的功效。此搭配可以清肝火，治疗眼部炎症。

小贴士

肝火旺、头昏、头痛、双眼肿痛者以及高血压患者适宜饮用。