鱼腥草清热解毒，红枣滋补养血。补身又不上火，才能补得恰到好处。

用料  

去核红枣	15－20粒
鱼腥草	50克
桂圆	4~5粒

鱼腥草大枣茶的做法  

鱼腥草、红枣洗净，桂圆去外壳

砂锅中倒水，放入材料大火煮开后，转小煮约20分钟即可

把材料过滤出来，仅留汤汁再喝比较方便

热饮特别舒服，鱼腥草本身的腥味没有了，仅渗出丝丝甜甜的红枣香，很美味

个人认为不需加糖，如果喜欢甜味的，可加适量冰糖