春夏特饮????～败火解腻～多喝不胖吖????
关键是：0技术含量????

用料  

苦瓜	1根
青瓜/黄瓜	半根
柠檬	半个
蜂蜜	2勺

减肥果汁•苦瓜青瓜柠檬汁的做法  

????柠檬用食盐搓一下，冲洗干净～
????青瓜和苦瓜洗净～
准备开切！

????蜂蜜是枣花蜜哦～冬季不结晶，气味儿清甜????

????苦瓜切丁～榨汁会比较细腻，因为不想过滤????

柠檬????最好去皮吖～不怕苦的小能手们，可以不去皮哒～

用半个就可以啦～剩下的半个，被我吃了????

青瓜切丁～????

所有食材放入料理机～倒入蜂蜜2勺～
加白开水or矿泉水or气泡水都可以的～????

????榨好后的样子????

没有过滤哦～渣子很小的～不要浪费～统统喝掉????‍♀️

小贴士