鲜榨果蔬汁 2020年08月27日12:33:14 用料 柚子果肉2瓣苹果1个香蕉1个菠菜6棵 鲜榨果蔬汁的做法 柚子果肉去除筋膜；苹果洗净切成块；香蕉去皮切成小段；菠菜用开水烫一下，可除去80%的草酸将所有蔬果放入搅拌机里，加入1杯纯净水，搅打至均匀即可小贴士
