雪梨是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”
它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。
梨有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。
水量也可以根据自己的口味选择增减
它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。
梨有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。
用料
| 梨 | 2个 |
| 纯净水 | 380克 |
雪梨汁的做法
准备好两个新鲜的雪梨
洗干净，把皮削去
切开把里面的硬核挖掉
把梨切小块，如果用破壁机可以忽略这一步骤
把所有切好的梨放入破壁机内，加入380ml的纯净水。把破壁机放上主机上，盖好盖子拧紧。
蔬果功能键，再按启动键。个人觉得30秒都可以了，不用等程序自动结束。
一杯清甜可口的果汁就完成啦，冷藏后味道更佳。
小贴士
喜欢甜的可加入冰糖或蜂蜜自行调味水量也可以根据自己的口味选择增减
