排毒养颜蔬菜汁~黄瓜汁

2020年08月27日14:56:11
柠檬、黄瓜是用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。同时,黄瓜还具有清热利水、解毒的功效。对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。

黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素。富含的维生素,能美白肌肤,抑制黑色素的形成。而柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,爱美的女性应该多食用。

用料  

黄瓜150克
柠檬15克
蜂蜜或白糖15克
纯净水200克

排毒养颜蔬菜汁~黄瓜汁的做法  

准备食材

取柠檬肉,黄瓜切片。

所有食材放入榨汁杯中

榨汁机做出来口感不太好。

所以我又放到破壁机中。

做好倒入杯子即可。