用料  

牛油果	2个
小苹果	2个
牛奶	500克

牛油果+苹果=超好喝的营养果汁的做法  

全部切成2cm大小后和牛奶一起放入榨汁机中

一分钟之后就得到了一杯营养果汁

果渣可过滤可不过滤 我一起倒进肚子啦

等的同时 把吐司放空气炸锅里三分钟 得到两片即将变成三明治的吐司

好了 烤过之后的吐司香脆可口 配上有渣的果汁 又是美好的一天！

小贴士

牛油果软了表皮黑了说明熟了赶紧吃
小苹果去皮