西柚有减肥减脂的功效，西柚中含水比较丰富的，多酶而少钠，有助于体内脂肪的燃烧，西柚中的酶会影响人体利用和吸收糖分的方式，使糖分不会轻易转化为脂肪而储存在人体内。
西柚是非常好的护肤水果，果中含有维生素C和维生素P，维生素P有改善皮肤和毛孔的功能。
养乐多中含有大量的活性乳酸杆菌，能提高肠道活性，使肠道中有害菌减少，有益菌增加，从而促进胃肠道的蠕动，防止肠道内有害物质堆积，改善肠道环境等。
西柚是非常好的护肤水果，果中含有维生素C和维生素P，维生素P有改善皮肤和毛孔的功能。
养乐多中含有大量的活性乳酸杆菌，能提高肠道活性，使肠道中有害菌减少，有益菌增加，从而促进胃肠道的蠕动，防止肠道内有害物质堆积，改善肠道环境等。
用料
| 西柚 | 半个 |
| 养乐多 | 1瓶 |
| 青柠 | 1个 |
健康又减脂～西柚养乐多的做法
准备食材：西柚半个，养力多1瓶，青檬1个。
把西柚去皮，把果肉剥离出来，不要有白膜。大部分放入果汁杯里打成汁。
小部分放入玻璃杯里。
放入几粒冰块。
倒入养力多。
青柠洗干净对半切开，放入杯子里。
将打好的西柚汁过滤到杯子里，渣不要。
到嘴边已经闻到一股西柚的清香，用吸管喝，还能吸到西柚果肉，哇，太好喝了。
