疫情期间小伙伴们是否长肉肉了？快来每天一杯排毒排便减肥饮品，帮助宝宝们减下多余的肉肉，让身材苗条起来……

用料  

苹果	1个
黄瓜	1根
温水	1杯

快速排毒排便减肥饮品的做法  

苹果和黄瓜削皮

切块备用

将苹果和黄瓜、温水，加入搅拌杯中搅拌

搅拌中……

倒入杯中，喝起来，坚持每天一杯，既排毒排便，还能减肥……