用料  

火龙果综合果汁的做法  

准备些自己喜欢的水果

可以直接吃~这样摄入的膳食纤维多~能够更好的帮助肠胃消化~

扔进搅拌机~打成果汁

榨成一杯浓浓的综合果汁，放进冰箱冰一下，午餐时再喝吧~