抗击疫情,就要安心宅家!小主们缺少运动,又吃多了油腻的年菜,胃口可能不香了。赶紧来试试这酸辣又开胃的柠檬酸辣手撕鸡腿吧!换换口味,绝对有惊喜!低脂补维又健康!提高自身免疫力!








用料
鸡腿 | 4只 |
柠檬 | 1个 |
大蒜 | 1个 |
生姜 | 1块 |
香菜 | 一小把 |
葱 | 一小把 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 5勺 |
白醋 | 3勺 |
陈醋 | 1勺 |
白糖 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
杭椒 | 1个 |
小米辣 | 1个 |
麻油 | 1勺 |
????疫情期吃啥?????柠檬酸辣手撕鸡腿????酸辣爽口开胃的做法
准备好食材,要4个鸡腿哦!3个根本不够吃哈!

将洗净的鸡腿放进冷水锅中,放入生姜葱,料酒。煮开后,再煮20分钟。冷冻的鸡腿要提前解冻的。

柠檬用盐搓洗后,切片。

辣椒、香菜切碎。大蒜切沫。

5勺生抽,3勺白醋,1勺陈醋,1勺糖,1勺蚝油,调拌均匀。
放白醋是颜色不会深,好看。没有白醋的直接可放陈醋。

将煮好的鸡腿迅速放入冷开水中浸泡清洗一会。用手撕开。

把所有食材放一个大碗里,加一勺麻油,抓拌均匀。

建议拌好后放置1小时,这样会更入味。可以开吃啦!快!忍不住啦!
