发布部门: 中国登山协会
发布文号:
各地方登山协会、户外运动俱乐部、广大登山爱好者：
为更好地促进我国登山事业的发展，加强高山培训工作力度，提高登山者的安全意识同时满足广大登山爱好者的需求，中国登山协会定于2011年8月7日至8月20日在新疆博格达峰举办全国第八期高山技能培训班。
本次培训班旨在系统学习和掌握登山探险活动中的冰雪知识、技术操作并积累实践经验，培养和提高学员的登山安全和风险意识，并将所学到的知识技能运用到攀登4613峰的实际过程中，从而使知识和技能得到巩固和加强。
现将有关具体事宜通知如下：
一、培训时间及地点
培训时间：2011年8月7日－8月20日
培训地点：新疆博格达峰
二、报到时间及地点
报到时间：2011年8月6日，下午17：00前（星期六）
报到地点：新疆乌鲁木齐市（具体地点待报名确认后另行通知）
三、培训目标
了解高山环境及高山探险运动的常识和技能，具备基本的高山活动能力和安全技术操作能力。
四、课程价值
完成本次培训课程后，可获得以下收获：
1、了解高山环境特点及其危险识别；
2、掌握高山环保知识；
3、了解高海拔山峰攀登计划的制定；
4、了解高山病的有关知识，掌握常见高山病的预防和处理方法；
5、正确熟练使用高山装备和攀登绳结；
6、熟练掌握各种冰雪地形的保护与攀登技术；
7、熟练掌握冰川双人结组行进技术及冰雪地形的路线选择方法；
8、熟练掌握冰川裂缝自救与救援技术；
9、掌握高山营地选择、建设方法，具备营地生活管理能力；
10、掌握登山中架设路绳的方法；
11、攀登4613峰，实际运用所学的知识与技能；
五、培训对象
1、登山爱好者
2、有志从事高山探险的专业人员
六、报名时间及条件要求
报名时间：即日起至7月29日（请将报名表以电子邮件方式发到邮箱，符合报名条件者以递交日期先后顺序为准，额满为止）。
招生人数：16-20人
报名条件要求：
1、身体健康且年龄在18-55岁之间
2、基础技能培训合格者或持有中国登山协会培训证书者
3、具有一定高山经验和攀登基础者及获得过以往培训“优秀学员”称号者优先考虑
七、报名联系人及方式
联系人：赵玉燕
联系电话、传真：010-67141415
手机：18611143029
电子邮箱：cmainfo@126.com
八、相关费用
培训费：9800元/人
保险费：200元/人（可自理）
装备租用费：根据实际租用情况，详见附件2。
备注：培训费用包括培训费、活动费、山区环保与注册费、山区培训期间食宿费、乌鲁木齐市至训练场地的交通费、公用装备使用费、培训讲义费、证书工本费等；保险为登山专项保险，含意外伤害、医疗、救援、高原病、冻伤及猝死的保险费。
报名参加高山技能培训班的学员如符合以下条件之一者可享受培训费用8800元/人的优惠价：
1、在校应届本科大学生
2、参加过中国登山协会举办的攀冰培训班的学员
3、参加过中国登山协会举办的师资培训班并积极进行教学的户外教师
4、获得过中国登山协会举办的培训班“优秀学员”称号的学员
九、注意事项
1、参加本次培训的学员须身体健康，无心肺脑疾病、慢性病等以及其他不宜进行高海拔活动的障碍疾患（请咨询医生），本次培训活动海拔3500米-4600米
2、培训期间所需的个人装备学员须自备（部分可租用，详见附件2）
3、体能是进行登山活动的基础，希望欲参加培训的学员认真进行体能训练，以保证培训的顺利进行，并获得最大的培训收益
4、培训期间请遵守相关规定和尊重地方风俗习惯
附件1：培训班报名表
附件2：装备要求及相关注意事项
特此通知！
中国登山协会
二〇一一年六月
附件1：中国登山协会第八期高山技能培训班报名表
2011年8月7日至20日 新疆 博格达
附件2：
全国第八期高山技能培训班装备要求及相关注意事项
各位学员，大家好：
首先代表中国登山协会培训部欢迎大家前来参加此次培训。培训期间（8月）乌鲁木齐市区气温约为20-30度，如进入博格达山区，大本营海拔3500米，夜间最低气温零下10-20度，白天最高气温20度，昼夜温差较大，同时伴有大风寒冷，雨雪较多。为了保障培训的安全、顺利进行，并保持良好的身体和精神状态，合理的装备就显得格外重要。现将本次培训的装备要求和相关注意事项通知如下，请大家按要求提前认真准备，任何疑问请咨询报名联系人。
一、培训装备要求
二、其他注意事项
1、培训期间因个人原因造成的公用装备损坏或丢失须按照原价赔偿；
2、 欲参加培训的学员必须提前认真进行体能训练，以保证培训的顺利进行；
3、 请大家提前妥善安排培训期间个人生活、工作事宜，以免冲突，如有特殊情况请提前向教练员请假说明；
4、 新疆博格达山区是国家重点水源、动植物保护区，在野外请注意环保问题，尊重当地农牧民；
5、 培训期间不得私自脱离团队单独行动。
关于此培训的任何不明事宜请联系：
联系人：赵玉燕
联系电话：010-67141415
电子邮件：cmainfo@126.com
中国登山协会培训部
二〇一一年六月十六日
发布文号:
各地方登山协会、户外运动俱乐部、广大登山爱好者：
为更好地促进我国登山事业的发展，加强高山培训工作力度，提高登山者的安全意识同时满足广大登山爱好者的需求，中国登山协会定于2011年8月7日至8月20日在新疆博格达峰举办全国第八期高山技能培训班。
本次培训班旨在系统学习和掌握登山探险活动中的冰雪知识、技术操作并积累实践经验，培养和提高学员的登山安全和风险意识，并将所学到的知识技能运用到攀登4613峰的实际过程中，从而使知识和技能得到巩固和加强。
现将有关具体事宜通知如下：
一、培训时间及地点
培训时间：2011年8月7日－8月20日
培训地点：新疆博格达峰
二、报到时间及地点
报到时间：2011年8月6日，下午17：00前（星期六）
报到地点：新疆乌鲁木齐市（具体地点待报名确认后另行通知）
三、培训目标
了解高山环境及高山探险运动的常识和技能，具备基本的高山活动能力和安全技术操作能力。
四、课程价值
完成本次培训课程后，可获得以下收获：
1、了解高山环境特点及其危险识别；
2、掌握高山环保知识；
3、了解高海拔山峰攀登计划的制定；
4、了解高山病的有关知识，掌握常见高山病的预防和处理方法；
5、正确熟练使用高山装备和攀登绳结；
6、熟练掌握各种冰雪地形的保护与攀登技术；
7、熟练掌握冰川双人结组行进技术及冰雪地形的路线选择方法；
8、熟练掌握冰川裂缝自救与救援技术；
9、掌握高山营地选择、建设方法，具备营地生活管理能力；
10、掌握登山中架设路绳的方法；
11、攀登4613峰，实际运用所学的知识与技能；
五、培训对象
1、登山爱好者
2、有志从事高山探险的专业人员
六、报名时间及条件要求
报名时间：即日起至7月29日（请将报名表以电子邮件方式发到邮箱，符合报名条件者以递交日期先后顺序为准，额满为止）。
招生人数：16-20人
报名条件要求：
1、身体健康且年龄在18-55岁之间
2、基础技能培训合格者或持有中国登山协会培训证书者
3、具有一定高山经验和攀登基础者及获得过以往培训“优秀学员”称号者优先考虑
七、报名联系人及方式
联系人：赵玉燕
联系电话、传真：010-67141415
手机：18611143029
电子邮箱：cmainfo@126.com
八、相关费用
培训费：9800元/人
保险费：200元/人（可自理）
装备租用费：根据实际租用情况，详见附件2。
备注：培训费用包括培训费、活动费、山区环保与注册费、山区培训期间食宿费、乌鲁木齐市至训练场地的交通费、公用装备使用费、培训讲义费、证书工本费等；保险为登山专项保险，含意外伤害、医疗、救援、高原病、冻伤及猝死的保险费。
报名参加高山技能培训班的学员如符合以下条件之一者可享受培训费用8800元/人的优惠价：
1、在校应届本科大学生
2、参加过中国登山协会举办的攀冰培训班的学员
3、参加过中国登山协会举办的师资培训班并积极进行教学的户外教师
4、获得过中国登山协会举办的培训班“优秀学员”称号的学员
九、注意事项
1、参加本次培训的学员须身体健康，无心肺脑疾病、慢性病等以及其他不宜进行高海拔活动的障碍疾患（请咨询医生），本次培训活动海拔3500米-4600米
2、培训期间所需的个人装备学员须自备（部分可租用，详见附件2）
3、体能是进行登山活动的基础，希望欲参加培训的学员认真进行体能训练，以保证培训的顺利进行，并获得最大的培训收益
4、培训期间请遵守相关规定和尊重地方风俗习惯
附件1：培训班报名表
附件2：装备要求及相关注意事项
特此通知！
中国登山协会
二〇一一年六月
附件1：中国登山协会第八期高山技能培训班报名表
2011年8月7日至20日 新疆 博格达
| 姓 名 | | 网名 | | 性别 | | 民族 | | |||
| 身份证号码 | | 出生年月日 | | |||||||
| 详实通讯地址 | | |||||||||
| 身高和体重 | | 血 型 | | |||||||
| 座机电话 | | 手 机 | | |||||||
| 联系传真 | | e-mail | | |||||||
| qq/msn | | 紧急联系人 | | |||||||
| 现职业 | | 紧急联系人电话 | | |||||||
| 已往参加的相关培训 | | |||||||||
| 登山、户外运动相关经历 | ||||||||||
| | ||||||||||
| 兴趣、爱好、特长、生活习惯等 | | |||||||||
| 综合情况 | 1、 如需租用装备，请在此注明名称和数量？ _____________________________________________ ______________________________________________________________________________________ 2、 平时是否吸烟、打鼾？ ____________________________________________________ 3、 有无饮食禁忌或偏好？______________________________________________________ 4、 近一年有无伤病史？__________________________________________________________ 5、 其他任何问题？____________________________________________________________ | |||||||||
附件2：
全国第八期高山技能培训班装备要求及相关注意事项
各位学员，大家好：
首先代表中国登山协会培训部欢迎大家前来参加此次培训。培训期间（8月）乌鲁木齐市区气温约为20-30度，如进入博格达山区，大本营海拔3500米，夜间最低气温零下10-20度，白天最高气温20度，昼夜温差较大，同时伴有大风寒冷，雨雪较多。为了保障培训的安全、顺利进行，并保持良好的身体和精神状态，合理的装备就显得格外重要。现将本次培训的装备要求和相关注意事项通知如下，请大家按要求提前认真准备，任何疑问请咨询报名联系人。
一、培训装备要求
| 装备类别及名称 | 数量 | 说明及要求 | √ | |||
| 服装类 | ||||||
| 行走装备 | 徒步鞋 | 必须 | 1 | 徒步至大本营穿着。中帮或高帮徒步鞋，合脚、防水、耐磨；运动鞋、溯溪鞋都不可以！ | | |
| 户外袜 | 必须 | 2-3双 | 羊毛或coolmax或synthetic面料，普通棉质不可 | | ||
| 雪套 | 必须 | 1 | 短雪套可有效防止沙土、雪、脏东西进入鞋里面 | | ||
| 沙滩鞋 | 必须 | 1 | 徒步前往大本营途中过河，大本营休息 | | ||
| 毛拖鞋 | 可选 | 1 | 大本营休息期间穿着 | | ||
| 服装（上衣） | 排汗内衣 | 必须 | 1 | 普通棉质不可 | | |
| 速干衣 | 可选 | 1 | 长袖速干衣，在徒步行军中穿 | | ||
| 保暖衣（抓绒衣） | 必须 | 1 | 保暖层，抓绒衣，软壳或windstopper | | ||
| 风衣（带帽子） | 必须 | 1 | 防风防水，有透气功能，gore-tex或equivalent。雨衣无法代替！ | | ||
| 羽绒服 | 必须 | 1 | 在营地及训练时都需要羽绒服随时保暖，专业登山、户外类羽绒服 | | ||
| t恤衫 | 可选 | 1 | 在徒步行军中及乌鲁木齐市区穿 | | ||
| 服装（下衣） | 快干裤 | 必须 | 1 | 徒步前往大本营途中 | | |
| 排汗裤 | 必须 | 1 | | | ||
| 保暖裤（抓绒裤） | 必须 | 1 | 保暖层，抓绒裤软壳或windstopper | | ||
| 风裤 | 必须 | 1 | 防风防水，具体要求见冲锋衣 | | ||
| 帽子手套 | 保暖帽 | 必须 | 1 | 羊毛或者绒帽均可，最好能保护耳朵 | | |
| 太阳帽 | 必须 | 1 | 有帽檐的，可遮阳 | | ||
| 保暖手套 | 必须 | 2 | 一副绒的，一副防风的 | | ||
| 头巾 | 必须 | 1 | 多种用途，可以有效保护脸部 | | ||
| 备用衣物 | 必须 | 若干 | 培训期间在山区无清洗条件，受时间、天气影响，建议多备内衣裤、袜子、手套等 | | ||
| 防水袋 | 必须 | 2 | 备些大的防水袋，装衣服、睡袋等易受潮的服装等 | | ||
| 个人装备 | ||||||
| 背包 | 大拖包 | | 1 | 足够放下自己所有的物资，用于马匹托运至大本营，建议加配防盗锁 | | |
| 背包（配防雨罩） | 必须 | 1 | 65-80升。背包容量要足够放得下自己在登山时所需的帐篷、睡袋、衣物、装备、食品、水等 | | ||
| 中等背包（配防雨罩） | 必须 | 1 | 50升左右，平日训练使用，能够放下羽绒服、当日的路餐、水及训练装备 | | ||
| 睡袋 | 睡袋（配防水袋） | 必须 | 1 | 羽绒睡袋（1000-1500克），夜间最低温度达零下20° | | |
| 防潮睡垫 | 必须 | 1 | 充气垫和泡沫垫均可 | | ||
| 餐具 | 保温水壶 | 必须 | 1 | 1升-1.5升保温水壶 | | |
| 水杯 | 必须 | 1 | 在营地喝水，最好配备盖子 | | ||
| 小刀 | 必须 | 1 | 军刀或工具刀 | | ||
| 个人餐具 | 可选 | 1套 | 根据个人习惯配备（大本营提供每餐餐具） | | ||
| 打火机或火柴 | 必须 | 1 | 放水火柴最佳，用塑料袋包好，用于高山营地炊事 | | ||
| 防护用品 | 太阳镜 | 必须 | 1 | | | |
| 防晒霜 | 必须 | 1 | spf>30 | | ||
| 唇膏 | 必须 | 1 | | | ||
| 生活用品 | 指甲刀 | 可选 | 1 | | | |
| 洗漱及卫生用品 | 必须 | 1套 | 培训期间在营地请使用个人洗漱用品，根据个人需求，请配备毛巾、牙膏、牙刷、香皂、洗面奶、洗发液等；女生请备齐个人卫生用品 | | ||
| 湿纸巾 | 必须 | 若干 | | | ||
| 个人药品 | 必须 | 根据需要 | 根据个人情况，请自备个人常用药品 | | ||
| led头灯 | 必须 | 1 | 多备两套备用电池 | | ||
| 手表 | 必须 | 1 | 最好带有海拔表、温度计等功能的户外手表 | | ||
| 哨子 | 可选 | 1 | | | ||
| 登山杖 | 可选 | 1对 | 根据个人习惯配备，用于徒步上下山 | | ||
| 其他 | ||||||
| 零食 | 可选 | 若干 | 根据个人喜好自行配备 | | ||
| 耳塞 | 可选 | 1 | | | ||
| 本和便签纸、笔 | 可选 | 1 | 随时记录 | | ||
| 照相机、摄像机 | 可选 | 1 | 备齐连接线、充电器等 | | ||
| 书、电子设备等 | 可选 | | 丰富业余生活 | | ||
| 个人证件等 | 必须 | | 身份证等 | | ||
| 钱物 | 必须 | | 请携带银行卡及少量现金 | | ||
| 个人技术装备 | 租金 | |||||
| 高山靴 | 必须 | 1双 | 可卡冰爪的单层、双层高山靴均可 | 150 | ||
| 冰爪 | 必须 | 1副 | 卡式冰爪 | 100 | ||
| 长冰镐 | 必须 | 1个 | | 50 | ||
| 坐式安全带 | 必须 | 1条 | | 30 | ||
| 丝扣锁（主锁） | 必须 | 5个 | | 10 /个 | ||
| 快挂锁（小锁） | 必须 | 2个 | | 10 /个 | ||
| 短绳套 | 必须 | 2条 | 60cm短扁带 | 10/条 | ||
| 长绳套/菊绳 | 必须 | 1条 | 120cm长扁带 | 10/条 | ||
| 下降/保护器 | 必须 | 1个 | 八字环、atc、toucan、reverso均可 | 20 | ||
| 头盔 | 必须 | 1个 | | 30 | ||
| 上升器 | 必须 | 1个 | | 20 | ||
| 辅绳 | 必须 | 3米 | 6毫米直径，做抓结用 | 10 | ||
| 辅绳 | 必须 | 6米 | 6或7毫米直径，救援练习用 | 20 | ||
| 公用装备（此部分由培训部为大家提供） | ||||||
| 大本营帐篷 | | 两室一厅4人 | 根据实际人数配备，如有个人喜好，可自备 | | ||
| 高山帐篷 | | 3人一顶 | 根据实际人数配备，如有个人喜好，可自备 | | ||
| 套锅、炉头 | | 4人一套 | 根据实际人数配备，如有个人喜好，可自备 | | ||
| 急救箱 | | 全班一个 | 配备常用急救药品 | | ||
| pac高压氧仓 | | 全班一个 | | | ||
| 公用技术装备 | | 根据需要 | 包括绳子、保护设备等公用器材 | | ||
| 培训教材、笔记本、笔 | | 每人一套 | | | ||
二、其他注意事项
1、培训期间因个人原因造成的公用装备损坏或丢失须按照原价赔偿；
2、 欲参加培训的学员必须提前认真进行体能训练，以保证培训的顺利进行；
3、 请大家提前妥善安排培训期间个人生活、工作事宜，以免冲突，如有特殊情况请提前向教练员请假说明；
4、 新疆博格达山区是国家重点水源、动植物保护区，在野外请注意环保问题，尊重当地农牧民；
5、 培训期间不得私自脱离团队单独行动。
关于此培训的任何不明事宜请联系：
联系人：赵玉燕
联系电话：010-67141415
电子邮件：cmainfo@126.com
中国登山协会培训部
二〇一一年六月十六日
