今天分享的这碗糖水就是百合玫瑰银耳羹～不仅清热润肺还能美容养颜，做法简单，今天我就分享给大家～

用料  

百合	10克
木草银耳	6克
桂圆肉	10克
枸杞	5克
冰糖	适量
玫瑰花	适量
清水	700毫升

女生要多喝这碗糖水，百合玫瑰银耳羹????滋阴润肺还美容养颜❗️想变美的女生千万别错过哦～的做法  

清热润肺，来一碗呀

准备好材料

百合提前用水浸泡半小时，锅里放清水，倒入银耳和百合、桂圆肉，大火煮开再转小火煮20分钟左右，放入枸杞和冰糖，继续熬制几分钟冰糖融化即可，撒上玫瑰花瓣就可以吃啦

美容养颜，太好喝了

浓稠好喝

看得见的胶质

我是用这款银耳

小贴士

️美容养颜的银耳羹就做好啦！女生要坚持喝，才能够美美哒
❤️小贴士：这段时间我用的这款本草银耳，比较方便，免洗免泡和普通的银耳不一样，只需要煮20分钟就出胶了，而且胶质很多，是普通银耳的4倍，其中富含的氨基酸和蛋白质也更容易让我们人体吸收哦，喝完美美哒～