在一年四季中，夏季的果蔬应该是最多的，对于老年朋友们来说，在这众多的食材中选择一些清淡还养生的食物为自己的健康做些事情是再好不过了，下面就和小编一起去了解一下老年人肠胃好的食疗药膳有哪些？豆腐炖鱼豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还要多。而鱼肉...
老年人如何才能达到健康长寿
我生于1928年4月，今已72岁有余，但身体健康，精力充沛。我一年四季游泳，每次下水可不停地游半个小时。脑子也还管用，几十个常用电话号码可以熟记无误。我在学习法语，经常背诵一些法语短文。我有信心活得健康长寿，只要不得癌症，那么老年人如何才能达到健康长寿呢？生命在于运动。这是一句老话，但这句话对老年人...
父母脾气突然变大是血糖不稳吗？
很多做子女的在回家探望父母后，都会有这样的感觉：年老的父母怎么脾气变化这么大？而且往往是脾气变的很古怪，可能大家认为孤单的生活让老人脾气发生了变化，那么父母脾气突然变大是血糖不稳吗？血糖不稳，喜怒无常血糖升高会引起机体代谢功能紊乱，影响B族维生素的吸收甚至导致人体内B族维生素的缺乏。当老人缺乏B族维...
慢性支气管炎老人不能吃什么
秋冬季是慢性支气管炎发病的高峰时期，因此有老慢支的患者饮食和生活上都要加以注意，以防疾病复发，尤其是避免吃寒凉食物，否则会使病情加重。那么慢性支气管炎老人不能吃什么呢?慢性支气管炎、肺气肿、肺心病的老人如何进食饮食调理和治疗好呢?下面情缘阅读网就来讲讲相关的老人饮食安全知识。柿子性寒果晶，其味甘涩。...
闭塞性动脉硬化应该怎样对待
闭塞性动脉硬化应该怎样对待，由动脉硬化引起的四肢动脉特别是下肢中等以上大小动脉的阻塞性疾病称为闭塞性动脉硬化。促发老人动脉硬化的因素很多。当老人既患高血压又患高脂血症时，高血压可促使脂蛋白沉积于动脉壁。糖尿病能促进动脉硬化，所以糖尿病人的动脉硬化发病率比正常人高2～3倍。吸烟能促进和诱发动脉硬化，而...
老人脖子僵硬怎么缓解
随着年龄的增长，人的器官功能也随之退化，不少老年人经常会出现脖子酸痛的症状，那么老人脖子僵硬怎么缓解呢？接下来情缘阅读网来为大家讲解下吧。 老人颈部肌肉僵硬可通过以下四个方面缓解： 1、理疗：主要为红外线等物理治疗，以促进颈部肌肉血液循环；2、按摩：沿肌肉纤维走向按摩，可促进气血畅通；3、中草药熏蒸...
很多病是因气而起 老人要会自我控制情绪
医学研究表明，情绪与免疫机能是一对“孪生兄弟”。经常发愁、激动的人群容易引起免疫功能下降，机体的杀伤力、吞噬病原微生物和炎细胞的能力也会相对削弱，让疾病有机可乘。那么，你对很多病是因气而起 老人要会自我控制情绪了解吗?下面，情缘阅读网小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。 1、“坏”脾气导...
老人急性腰扭伤如何处理
老人出现腰部扭伤一定要掌握正确的处理方法才行。了解老人居家安全知识，首先就要知道老人扭伤怎么办，下面我们就来普及一下老人居家安全小知识。1、休息 卧床休息是腰部扭伤的最基本治疗方法。在木板床上加1个10厘米厚的棉垫，保持自由体位，以不痛或疼痛减轻为宜，卧床一般应坚持3-7日左右，保证损伤组织充分修复...
血液病老人护理注意事项
如今，随着我国经济的高速发展，人们生活越来越好，但是并没有因此而减少疾病的发生，仍然很多人会生病，尤其是血液病，那么大家知道血液病老人护理注意事项吗?今天就由情缘阅读网的小编来为大家说一说这个问题，希望大家喜欢。主要注意事项如下：1.保持空气清新，定期空气消毒。2.严格执行消毒隔离制度和无菌操作。3...
老年类风湿关节炎治疗特点是什么
在日常的生活当中，随着许多的老年朋友会患上经常性的一种疾病那么就是风湿性关节炎，风湿关节炎会给关节造成疼痛红肿给老年人的身体带来了非常大不便的影响，那么老年类风湿关节炎治疗特点是什么呢？老年类风湿关节炎与一般的类风湿关节炎的治疗并无不同，但还是有其特点：一般老年人喜静不喜动，患病后更是如此，应鼓励他...