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我最近腰痛腿麻，医生说我是坐骨神经痛。”70岁的凤姨说，“不知有没有什么办法可以预防。康复科主任窦医生介绍，老年人如长时间久坐不动，很容易导致腰肌无力，连接椎体的椎间盘纤维环压力增加或退变，进而引起髓核突出，压迫后方神经，导致下肢麻木疼痛，那么老年人如何自疗腰痛呢？后弯腰：背部距墙壁半米处站立，双腿...

老人要警惕急性心肌梗死的发生。老年人万一欢愉心脏病，冠心病，要注意一些时间，因为心脏病突发可能会危及老年人的生命安全，那么对于老年冠心病患者来说，每天6时-11时是全天最危险的时段，老年人要警惕这个危险的“魔鬼时间”。人体的生物代谢与自然界的变化息息相关，专家们通过观察发现，一些疾病的发生有着比较明...

清代医家石成金也指出，人们要想长寿，就必须“以食半饱法定自辅”。这些论述大多很正确，并且已被后世的科学实验所证明，那么，老年饮食有节会延年益寿吗？饮食与机体热量消耗有密切，这在动物表现十分明显，摄食量大，体温高，耗热量多的鸟类普遍短命;而海水的温度低，相对摄食量少，很多海生动物与近水的爬行动物是长寿...

患者安全指在患者接受诊疗的过程中,不发生医疗法律法规允许范围之外的对患者心理、机体构成损害障碍、缺陷或死亡,不发生医务人员在执业允许范围之外的不良执业行为的损害和影响。那么患者安全问题有哪些呢？ 患者安全问题包括：（1）意外伤害：跌倒、坠床、烫伤、误伤。（2）用药（血）安全问题：给错药、输错血，药物...

肝硬化患者如果没能及时发现病情，等到病情严重恶化后才发现，并给予治疗，此时治疗难度会加大，不利于病情康复，也会影响到患者的健康，缩短患者的存活时间，老人肝硬化该如何护理呢？黄疸老年患者如出现皮肤瘙痒，可协助老年患者温水擦浴，外用炉甘石洗剂止痒，指导老年患者勿抓挠皮肤，以免引起皮肤损伤、出血和感染。卧...

近年来，国内食品安全问题日渐突出，“有机蔬菜”、“绿色蔬菜”、“无公害蔬菜”成了大众关注的热点。但很多消费者对蔬菜的认识、区别等还有不少问题，那么，绿色蔬菜与无公害蔬菜的区别有哪些呢？下面就一起随情缘阅读网小编来了解一下吧。绿色蔬菜达到“绿色食品”标准的蔬菜是绿色蔬菜。“绿色食品”是指经专门机构许可...

什么食物可以预防老年人患冠心病等症？鸭血也称“液体肉”，通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一。鸭血富含铁，且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。多吃些带有鸭血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。鸭血是人体污物的“清道夫”，可以利肠通便，清除肠腔的沉渣浊...

针灸减肥的副作用，针灸我们并不陌生，针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。针灸是中医学的重要组成部分之一，针灸不光可以治疗疾病，还可以减肥吗，下面我们看下针灸减肥的副作用是什么吧？针灸减肥的副作用针灸减肥是通过刺激穴位，调整中枢神经系统功能，加快基础代谢率，以提高脂肪循环，生产热量，使积存的脂肪消耗掉...

冬季是一个让老年人头疼的季节，不是说寒冷是一个问题，而是因为寒冷而引发的其他的问题，寒冷的冬季，老年人会穿的比较多，运动量一定就会少很多的，不注意饮食的话，首先遇到的疾病可能就是便秘，还有就是冬季人体需要很多的营养元素，我们要知道老年人如何科学的吃才能补充这样的营养元素，那么，冬季老人饮食 哪些规则...

现在很多老人的理财意识越来越强，很多骗子机构正是看中了这个商机，给老人设下骗局。大家知道老人如何规避保险理财的风险吗?接下来情缘阅读网给大家详细介绍一下，请各位认真阅读。老人如何规避保险理财的风险?小编给大家支招了：首先，购买保险应该有的放矢，不能求全责备或者扔进篮中的就算作菜。购买的前提必须是看清...