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饭后的小甜点已经逐渐成为大家必不可少的小甜食，很多上了年纪的人就会变得返璞归真像个小孩子一样，口味也变了喜欢吃甜食，不过老年人吃甜食有很多危害的。那么，老人爱吃甜的危害有哪些呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。1、如果经常的大量吃甜食的话，会使眼睛变得疲劳不堪，视神经就会因为眼睛的营养短缺从而出现...

抽筋学名为肌肉痉挛，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，那么老年人腿抽筋是缺钙吗?下面就一起随情缘阅读网小编来了解一下吧。据小编了解，老年人腿抽筋是比较常见的生理反应，大多数情况跟缺钙有关，当血液里钙浓度低时，肌肉兴奋收缩、痉挛引起的。...

轻松的慢跑可以增强呼吸功能，提高肺活量，慢跑也是有氧运动，老人可以通过慢跑提高自己的吸氧能力。慢跑对老人而言也有注意事项，一些禁忌也需要掌握。对于慢跑提高老人吸氧能力的最佳助手有些人明白，有些人糊涂，今天情缘阅读网小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。练慢跑的老年人，最大吸氧量不仅显著高于...

结肠炎顾名思义就是由于不定因素导致结肠内引发了炎症，是常见的消化系统疾病，一般分为急性结肠炎和慢性结肠炎，过敏性肠结炎。病发是会腹泻腹痛、便秘，睡眠不好，失眠多梦，发冷汗，给我们工作生活带来极大的而不变，要及时治疗好，那结肠炎老人该如何护理呢？多吃含高蛋白、高热量的食物：慢性结肠炎的病程长，经常反复...

老年人发生心力衰竭时，心脏的排血量明显减少。由于老年人呼吸功能减弱，心力衰竭时特别容易发生低血氧症。老年人记忆力差，所陈诉的症状出现时间常不明确，那么老年人心力衰竭的问题有哪些呢？有些患心力衰竭的老年人，呼吸困难的程度远不及疲倦乏力的症状来得明显，有的开始时仅表现为下肢浮肿，或由肝脏瘀血而表现为上腹...

对于老人疝气，其痛苦是很大的，不仅会影响日常生活，而且一些慢性疾病在没有得到很好控制的话，疝气病是会逐渐加重的。此时，应做好预防保健的措施，注意饮食习惯是可以减轻患者的痛苦的。那要怎么样的饮食习惯才最健康，疝气老人吃什么好呢？就让情缘阅读网的小编和你一起去了解一下吧！疝气老人吃什么好饮食的调理需从控...

这是一组由致病性真菌感染引起的皮肤病。在糖尿病患者中发病率相当高，据统计在未被控制的糖尿病患者中真菌感染率高达40%～57%。而且对于抗真菌药物的疗效较非糖尿病患者差，不易治愈，且常易复发，那么糖尿病中医应该如何治疗呢？皮肤真菌感染中最常见的是皮肤念珠菌病，此外手足癣、股癣、甲癣也常发生。(1)皮肤...

日常生活中，许多老年人都热衷于健身运动，而小区里的每一种健身器材都有其锻炼的针对性，每一个健身器材对一些特定人群都是有“禁区”的，玩的时候要注意绕开这些“危险地带”，选择适合自己的项目。对于如何选择适合自己的小区健身器材有些人明白，有些人糊涂，今天情缘阅读网小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错...

人到老年气血不足，阴阳失调，消化功能下降，因此许多食物对老年人来说，不容易消化，甚至在经常食用的情况下容易导致一些疾病。所以老年人在生活中尽量少吃葵瓜子。瓜子在炒制时，需要一些香料，它们对胃都有一定的刺激作用，尤其是桂皮中含一种黄樟素的物质有致癌作用。老年人肝脏解毒功能下降，吃得太多，肝脏负担加重，...

对于补钙，是每种人群都应该重视的事情，特别是步入老年阶段的老年朋友们，更需要注重补钙的问题。补钙的方法有很多，今天小编想给大家讲一讲老人食物补钙比药物补钙更安全，希望能够帮助到大家。食物补钙比药物补钙更安全最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量，而且食物补钙比药物补钙更安全，不会引起血钙过...