????大夏天基本进厨房就是一身湿，为了节省时间，又得下饭，来了～简单易学，蒜蓉蚝油娃娃菜～这样做保存了娃娃菜的清甜，蒜蓉增香，低脂又快手，赶紧试试！
????本来我家大宝不吃蔬菜，今天吃了大半盘。

用料  

娃娃菜	2颗
大蒜	5瓣
小葱	1根
生抽	1勺
盐	2克
蚝油	1勺
小米辣	2个

低脂又美味，蒜蓉蚝油娃娃菜，做法超级简单的做法  

准备食材，葱切圈，小米辣切圈，蒜切碎

娃娃菜洗干净掰片

锅中水开倒入焯水五分钟

捞出摆盘

锅中热油爆香蒜末葱花和小米辣

加入一勺生抽

一勺蚝油和一点点盐

倒入半碗清水

煮至冒泡，把酱汁淋在娃娃菜上面即可！

简单，低脂美味又健康